Только что выкинула в мусорное ведро солидную горстень жареных семечек.
Где-то мес-два назад точно также избавилась от пол пачки своих любимых Lays, а прошлым летом на улице выкинула в бачок пачку сухариков "Три корочки" (с сыром и сёмгой T__T) . С тех пор я больше не покупаю ни сухарики, ни чипсы.
Мне уже не 5 лет, и пора начать задумываться о том, что я потребляю.
И дело здесь вовсе не в желании похудеть (меня как девушку с извечной комплекцией Кощея бессмертного это никогда не заботило), а в здоровье.
И "соки" из пакетиков я больше не пью, а чайные пакетики свела до экстренных ситуаций, заменив на отвар из шиповника (спасибо Маше за идею), цикорий и свежевыжатый апельсиновый.
Давлюсь, но ем овсянку по утрам, не режу салат ножом, а рву руками, жажду помирить себя с яблоками при помощи волшебного пюре из детства, не покупаю еду, содержащую консерванты и красители (особенно всякие там EEEEEEEEEEE), а мой организм, кажется, после той новогодней вечеринки всё ж таки пропитался адовым отвращением ко всему алкоголесодержащему.
Вареные овощи, мясо только из духовки, минимум жареного и соленого.
Сахар? - если только ТРОСТНИКОВЫЙ.
Майонезы и соусы тоже временно себе запретила, больше не ем белый хлеб батонами, а сладкое и кафешная еда только по минимуму.
Cложнее всего было отказаться от...жареной куриной корочки.
Правда, мои подвиги сегодня уравновесились двумя непростительными сэндвичами с курицей и сыром в столовой во время окна - не смогла удержаться, уж больно хотелось ЖРАТЬ.
______________________________________
«Мы есть то, что едим».